Kenza Loulidi,ostéopathe D.O.à Casablanca
Mal de dos qui traîne, cou raide, épaule qui bloque. Je cherche d'où vient la douleur, pas seulement là où elle se manifeste.
4,9sur 5·GoogleConsultation de 45 min à 1 h · Réservation en ligne
- Diplômée du Conservatoire Supérieur d'Ostéopathie de Nanterre
- Formée au suivi du nourrisson et de la femme enceinte
- Consultations en français, arabe et anglais
- Cabinet à Casablanca
Un mal de dos qui revient, une nuque raide au réveil, une douleur qu'on a fini par considérer comme normale. Ces gênes ont rarement une seule cause, et rarement leur origine là où on les ressent.
Reconnaissez-vous l'un de ces signaux ?
Voici les motifs pour lesquels mes patients consultent le plus souvent. Si le vôtre n'y figure pas, écrivez-moi.
Lombalgie
Douleur du bas du dos, installée ou déclenchée par un mouvement.
Cervicalgie
Nuque raide, douleur qui limite la rotation de la tête.
Douleurs Neuropathiques
Décharges électriques, picotements, fourmillements ou engourdissements (comme la sciatique).
Torticolis
Blocage brutal du cou, souvent au réveil.
Douleur d'épaule
Gêne à lever le bras, tension entre l'omoplate et la nuque.
Douleur de genou
Inconfort à la marche, à la montée ou à la descente d'escalier.
Tendinite
Douleur d'un tendon sollicité de façon répétée, tendon d'Achille compris.
Maux de tête et migraines
Céphalées de tension, douleurs qui partent de la nuque.
Douleurs de mâchoire
Craquements, tensions, douleurs à l'ouverture de la bouche.
Ballonnements et reflux
Inconforts digestifs sans cause médicale identifiée, tensions du petit bassin.
Douleurs de hanche et du bassin
Gêne à la marche, blocage du bassin, douleur qui irradie vers l'aine.
Entorse de cheville
Suites d'entorse, cheville instable ou raide après une immobilisation.
Une douleur locale a souvent une origine ailleurs
Posture et sédentarité
Les heures passées assis, l'écran, la voiture. Le corps s'adapte, puis certaines zones compensent pour d'autres.
Ancienne blessure compensée
Une entorse, une chute, une chirurgie. La zone guérit, mais le corps garde parfois la façon de bouger qu'il avait adoptée pour l'éviter.
Contraintes répétées
Un geste professionnel, un sport, un côté toujours privilégié. La sollicitation s'accumule sur les mêmes tissus.
Tension et sommeil
Le stress et un sommeil de mauvaise qualité entretiennent des tensions musculaires qui rendent la douleur plus difficile à relâcher.
C'est pour cette raison que j'examine l'ensemble du corps, et pas seulement l'endroit où vous avez mal.
Quand la gêne finit par organiser vos journées
On adapte sa façon de s'asseoir, de dormir, de porter. On renonce au sport, puis à des gestes simples. La douleur devient un cadre dans lequel on s'installe.
- Vous évitez certains mouvements sans y penser
- Vous dormez mal ou vous vous réveillez déjà raide
- Vous avez arrêté une activité que vous aimiez
- Vous prenez des anti-inflammatoires régulièrement
- Vous avez fini par considérer cette douleur comme normale
Une prise en charge globale et expliquée
Je ne traite pas seulement la zone douloureuse. J'examine la façon dont votre corps se tient et se déplace, pour comprendre d'où vient la contrainte. Vous savez ce que je fais et pourquoi, à chaque étape.
- Un temps d'échange avant tout examen
- Des tests actifs et passifs sur l'ensemble du corps
- Une explication de ce que je constate avant de traiter
- Des conseils et des exercices simples pour la suite
Je reçois des patients de tout âge
Adultes actifs
La majorité de mes patients. Des douleurs du quotidien qui s'installent, souvent liées à la posture, au rythme ou à une ancienne blessure.
- Lombalgies et cervicalgies
- Douleurs d'épaule et de genou
- Maux de tête de tension
Travailleurs de bureau
Les journées assises, l'écran et la sédentarité créent des tensions qui s'installent durablement dans le dos et la nuque. Une prise en charge régulière peut aider à les relâcher avant qu'elles ne deviennent chroniques.
- Douleurs cervicales et dorsales
- Tensions entre les omoplates
- Céphalées de fin de journée
Femmes enceintes et post-partum
Formée spécifiquement à la santé de la femme et à l'accompagnement de la grossesse, je propose une prise en charge douce et adaptée à chaque étape.
- Douleurs lombaires et du bassin pendant la grossesse
- Suites d'accouchement
- Inconforts du petit bassin, règles douloureuses
Je peux accompagner les femmes souffrant de symptômes liés à l'endométriose en soulageant les tensions associées, sans traiter la maladie elle-même, qui relève du suivi médical.
Nourrissons et enfants
Formée à la prise en charge de l'enfant de 0 à 2 ans et à l'accompagnement de l'allaitement. Les techniques employées sont douces et adaptées à l'âge.
- Inconforts du nourrisson
- Accompagnement de l'allaitement
- Suivi de l'enfant
Sportifs
Préparation, récupération et suites de blessure, pour reprendre sans installer de compensation.
- Tendinites et pubalgies
- Suites d'entorse
- Récupération entre les séances
Séniors
Une prise en charge adaptée à la mobilité et aux tissus, avec des techniques douces.
- Raideurs articulaires
- Douleurs installées
- Maintien de la mobilité
Votre consultation en 4 étapes
Une consultation dure entre 45 minutes et 1 heure.
Échange
Je vous écoute décrire votre douleur, son histoire, ce qui la déclenche ou l'apaise.
Observation
Un temps de tests, actifs et passifs, pour comprendre comment votre corps se tient et se déplace.
Traitement
J'explore l'ensemble du corps, pas seulement la zone douloureuse. Je vous explique ce que je constate avant de traiter. Techniques structurelles, fonctionnelles ou crâniennes, adaptées à vos tissus.
Conseils
En fin de séance, des conseils et, si besoin, des exercices simples à poursuivre chez vous.
45 min à 1 h · Réservation en ligne
Kenza Loulidi, D.O.
Ostéopathe D.O., diplômée du Conservatoire Supérieur d'Ostéopathie de Nanterre en 2023, après cinq ans de formation dont deux années de pratique en clinique école. J'ai également exercé à l'hôpital franco-britannique de Paris, en service de gériatrie, une expérience qui a nourri ma rigueur clinique face à des corps très différents.
Je prends le temps qu'il faut, sans jamais aller plus vite que ce que votre corps peut recevoir.
Consultations en français, en arabe et en anglais.
Formations complémentaires- Femme enceinte et nourrissonMarc Deora, D.O. · 2022
- Lien Mécanique OstéopathiqueEric Prat, D.O. · 2022-2023
- Santé de la femmeRenzo Molinari, D.O. · 2023
- Ostéopathie pédiatrique et allaitementA. Wagner et C. Hervé, D.O. · 2024
- Prise en charge de l'enfant de 0 à 2 ansFLAVIE GABUTTIE, D.O. · 2024
Mes techniques
Ostéopathie structurelle
Techniques articulaires, appliquées quand le tissu le permet et toujours après explication. Utilisée notamment sur les blocages vertébraux et les restrictions de mobilité.
Ostéopathie fonctionnelle et tissulaire
Techniques douces qui travaillent avec la tension du tissu plutôt que contre elle. Adaptées aux patients sensibles, aux femmes enceintes et aux douleurs très réactives.
Ostéopathie crânienne
Travail fin sur les tensions de la sphère crânienne et de la mâchoire. Fréquemment employée sur les céphalées et les troubles de l'articulation temporo-mandibulaire.
Ostéopathie viscérale
Prise en charge des tensions liées à la sphère abdominale, pour les inconforts digestifs fonctionnels.
4,9sur 5
18 avis GoogleVoir tous les avis sur Google
Ce qui revient le plus souvent : elle explique, elle écoute, elle y va en douceur.
Suite à des problèmes de dos liés à une mauvaise posture au bureau, je me suis dirigée vers Kenza chez qui j'avais l'habitude d'aller lorsqu'elle exerçait à la clinique du conservatoire d'ostéopathie de Nanterre. Kenza est très à l'écoute et a su cerner mon problème.
Souki L. · Google
Madame Loulidi a été très douce et très agréable. Ayant des problèmes aux genoux depuis très longtemps, j'ai vu des améliorations dès la première séance. Très professionnelle, à l'écoute et très claire dans ses explications, je la recommande vivement !
Salomé · Google
J'ai effectué plusieurs séances chez Madame Kenza Loulidi et je suis plus que satisfaite. Madame Loulidi prend toujours le temps d'expliquer chaque mouvement. Toujours dans la douceur et la bienveillance. Merci, je recommande les yeux fermés.
Amélie C. · Google
Je suis extrêmement satisfaite de mon expérience avec Madame Loulidi. Ses compétences et son professionnalisme sont remarquables. Grâce à ses soins, j'ai ressenti une nette amélioration à mes problèmes de dos. Elle a pris le temps de m'expliquer le traitement et de répondre à toutes mes questions. Je recommande vivement !
Valentine G. · Google
Encore merci à Madame Loulidi pour cette séance d'ostéopathie. Une praticienne humaine, à l'écoute et bienveillante qui a pris le temps de m'expliquer et de me faire comprendre ma douleur. Ma nuque est déjà bien soulagée. Je conseille totalement.
Jeanne D. · Google
Kenza Loulidi est une praticienne ostéopathe très professionnelle et à l'écoute des patients. Elle pratique entre autre une ostéopathie tissulaire douce, ce que je recherchais, mais aussi des exercices et mouvements qui m'ont beaucoup aidé. Je vous conseille cette ostéopathe très efficace et de plus bienveillante, qui me suivra désormais.
C. D. · Google
Avis publiés sur Google.
Le cabinet
Centre Yara, Résidence Romandie 1Angle boulevard Bir Anzarane et rue de Libye4e étage, appartement 51, CasablancaEntre le magasin Nuances et le restaurant Felicita- HorairesLundi au vendredi 9h à 20h · Samedi 9h à 13h
- Téléphone0675309253
- Fixe0520018198
- WhatsApp0675309253
- Emailkenza.loulidi@hotmail.com
- AccèsStationnement en voirie à proximité
Comprendre avant d'agir
Non. Vous pouvez prendre rendez-vous directement, sans passer par un médecin au préalable.